Презентація «Подорож до гарного настрою!» 🌈: навчаємо дітей емоційної саморегуляції
Уміння керувати своїми емоціями, знімати напругу та відновлювати сили — надзвичайно важлива навичка для сучасних школярів. Пропонуємо вашій увазі яскраву та інтерактивну презентацію «Подорож до гарного настрою!», розроблену спеціально для того, щоб допомогти дітям швидко та весело «перезарядити» свої внутрішні батарейки.
Цей матеріал містить добірку з 10 простих, але дуже дієвих технік, серед яких:
🌬️ Дихальні вправи («Святковий торт», «Насос») для швидкого заспокоєння;
🏃♂️ Тілесно-орієнтовані практики («Сніговик», «Мокра собака») для зняття м'язових затисків;
🎨 Елементи арттерапії та екологічного вивільнення злості («Чарівні каракулі», «Паперовий салют»);
🦋 Техніки заземлення та візуалізації («Хмаринка», «Обійми метелика»), що сприяють відчуттю безпеки.
Як використовувати? Матеріал чудово підійде для проведення ранкових кіл, виховних годин, пауз для відпочинку під час уроків або як частина активностей у літньому шкільному таборі (наприклад, під час Дня емоційного інтелекту).
Завантажуйте презентацію та допомагайте дітям турбуватися про своє ментальне здоров'я із посмішкою!
