Відео про проходження смуги перешкод від першого лиця.
Навчання подоланню смуги перешкод виконується шляхом багаторазового практичного їх виконання з наступним виправленням помилок. Процес оволодіння руховими навичками поділяється на три етапи: ознайомлення, навчання, удосконалення.
Використано матеріал з You Tube











