Вступ
Що таке психологічний настрій?
Чому під час війни він особливо важливий?
Наші емоції під час війни
Страх, тривога, сум — це нормально.
Емоції — сигнал, а не ворог.
Кожен відчуває по-різному, і це природно.
Як допомогти собі
Дихання.
Рух.
Творчість.
Спілкування.
Вправи для дітей.
Чого варто уникати
Постійно читати страшні новини.
Тримати емоції в собі.
Ображати інших через власний стрес.
Вправа-гра «Заміни погане на корисне».
Як підтримати друзів
Слухати, не перебиваючи.
Говорити прості слова: «Я з тобою».
Разом робити щось приємне.
Корисні звички для спокою
Дотримуватись режиму дня.
Спати достатньо.
Робити «куточок безпеки».
Вести «щоденник вдячності».
Віра в майбутнє
Пам’ятати: війна закінчиться.
Кожен із нас важливий для України.
Ми сильніші, коли разом.
Висновок
Бережи себе — це найкраща допомога близьким.
Психологічний настрій — як щит.
Кожен може навчитися бути спокійнішим і сильнішим.
Бібліотека методичних матеріалів
- Всеосвіта›
- Бібліотека методичних матеріалів›
- Виховна робота›
- План презентації " Як зберегти психологічний настрій під час війни" для 5-9 класів
Матеріал:
План презентації " Як зберегти психологічний настрій під час війни" для 5-9 класів
docx 
09.09.2025
5 Клас, 6 Клас, 7 Клас, 8 Клас, 9 Клас
19
0
0
Залучено ШІ
При створенні цього матеріалу був залучений штучний інтелект.
Опис методичного матеріалу:
Вміст матеріалу:
показано 3 з 7 сторінок
Залучено ШІ
При створенні цього матеріалу був залучений штучний інтелект.
Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр: