Бібліотека методичних матеріалів
- Всеосвіта›
- Бібліотека методичних матеріалів›
- Позашкільна освіта›
- План конспект з фітнес-аеробіки на тему: «Розвиток координаційних здібностей, сили та витривалості за допомогою комплексів вправ зі скакалкою»
Матеріал:
План конспект з фітнес-аеробіки на тему: «Розвиток координаційних здібностей, сили та витривалості за допомогою комплексів вправ зі скакалкою»
docx 
21.05.2020
Опис методичного матеріалу:
Знайомство з основними принципами роботи зі скакалкою. Опанування методики виконання вправ зі скакалкою. Удосконалення техніки виконання базових елементів оздоровчої аеробіки. Розвиваток координаційних з здібності й фізичних якостей (точність виконання рухів, ритм, швидкість і точність реагування на сигнали, узгодженість рухів, орієнтація в просторі, гнучкість, сила, витривалість).
Вміст матеріалу:
Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр: