Дати учням поняття про основні види фізичної підготовки. Сформувати навички оволодіння та удосконалення техніки виконання важкоатлетичних вправ. Перевірити рівень знань, умінь і навичок. Закріити знання учнів про основні поняття людської анатомії, вплив вправ на людський Розвивати фізичні якості, розвивати навички і міцність спортсменів під час навчального процесу. Формувати спеціальні вміння та навички технік ЗРВ. Розвивати вміння і навички правильного користування тренувальним ін