План конспект уроку з легкої атлетики 7 клас 1 урок. НУШ

КАЛЕНДАРНО-ТЕМАТИЧНИЙ ПЛАН-КОНСПЕКТ УРОКУ ФІЗИЧНОЇ КУЛЬТУРИ (НУШ) Клас: 7 Модуль: Легка атлетика Номер уроку: 1 Тема: Інструктаж з БЖД на уроках легкої атлетики. Спринтерський біг: техніка низького старту та стартового розгону. Мета уроку: ● Освітня: ознайомити учнів з правилами техніки безпеки на легкоатлетичних заняттях; вивчити положення тіла за командами «На старт!», «Увага!», «Руш!» (сигнал); навчити механіки стартового поштовху та збереження оптимального нахилу тулуба під час перших кроків стартового розгону. ● Розвивальна: розвивати швидкісну реакцію, вибухову силу м'язів нижніх кінцівок, динамічну координацію рухів, амплітуду кроку та швидкісну витривалість. ● Виховна: виховувати свідому дисципліну, зосередженість, культуру безпечної поведінки в зоні забігів, наполегливість і прагнення до самовдосконалення. ● Оздоровча: сприяти зміцненню зв'язково-суглобового апарату стопи, покращенню функціонального стану дихальної та серцево-судинної систем.