Матеріал містить календарно-тематичне планування для 7-го та 11-го класів (по 15 уроків) з теми «Легка атлетика та алтимат-фризбі».
Уроки структуровані відповідно до вікових особливостей учнів та включають:
освітню частину (короткі теми для обговорення на початку уроку),
вправи з бігу, стрибків, метань, бар’єрного та координаційного тренування,
елементи гри у фризбі (від простих вправ до турнірних матчів з тактикою),
домашні завдання з акцентом на розвиток витривалості, техніки та самоконтролю.
Планування підходить для використання як у звичайному навчальному процесі, так і для інтеграції на освітніх платформах (наприклад, «Єдина школа»).
Матеріал стане у пригоді вчителям фізичної культури для ефективної організації навчального процесу та поєднання класичної легкої атлетики з сучасними іграми.