Пропонується детальна розробка уроку з легкої атлетики, адаптована спеціально для формату дистанційного навчання учнів 5-х класів відповідно до вимог Нової української школи. Конспект містить покроковий розбір біомеханіки рухів під час бігу на 400 метрів із спеціальними імітаційними вправами, які легко та безпечно виконувати в домашніх умовах.У розробці детально розкрито:Правильну постановку стопи та фази відштовхування для запобігання травмам.Скоординовану роботу рук та правильне положення тулуба і голови.Ритм та техніку дихання на подовжених спринтерських дистанціях.Комплекс імітаційних бігових вправ на місці.Матеріал допоможе колегам-вчителям провести змістовне онлайн-заняття, чітко пояснити складні технічні елементи без доступу до бігової доріжки та залучити учнів до активної практичної роботи перед екранами.
Бібліотека методичних матеріалів
- Всеосвіта›
- Бібліотека методичних матеріалів›
- Фізична культура›
- План-конспект онлайн-уроку з фізичної культури для 5 класу (НУШ): «Легка атлетика. Техніка бігу на 400 метрів» (Дистанційне навчання)
Матеріал:
План-конспект онлайн-уроку з фізичної культури для 5 класу (НУШ): «Легка атлетика. Техніка бігу на 400 метрів» (Дистанційне навчання)
pdf 
15.10.2026
5 Клас
44
0
0
0
Залучено ШІ
При створенні цього матеріалу був залучений штучний інтелект.
Опис методичного матеріалу:
Вміст матеріалу:
Залучено ШІ
При створенні цього матеріалу був залучений штучний інтелект.
Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр: