Матеріал присвячений психологічній підтримці педагогів та збереженню їхнього емоційного ресурсу. У презентації розглянуто джерела підтримки, самодіагностику професійно-особистісного балансу, техніки «заземлення», дихальні вправи, встановлення особистих меж і щоденні практики самодопомоги. Основна ідея — турбота про себе є важливою складовою професійної стійкості вчителя.











