Дихання-найважливіший фізіологічний процес, що відбувається автоматично, рефлекторно. На дихання можна впливати, регулюючи його, роблячи поверхневим і рідкісним, затримуючи на деякий час. Процес дихання, здійснюваний дихальними центрами нервової системи, складається з трьох фаз: видиху, паузи, вдиху, які безперервно і ритмічно слідують одна за одною.