Пропоную озвучену відеопрезентацію до Всесвітнього дня охорони праці -2026, який проходитеме під гаслом «Забезпечимо здорове психосоціальне робоче середовище».
Мета: Навчитися піклуватися про свій внутрішній стан так само ретельно, як про фізичну безпеку.
Зміст:
Що таке «психосоціальні ризики»; Школа — твоє перше робоче місце; Ментальне здоров'я — це не суперсила; Емоційне вигорання; Тайм-менеджмент для психічного спокою; Культура спілкування та підтримки; Цифрова гігієна та до кого звертатися по допомогу.
Практичні вправи: Вправа №1 «Мій емоційний термометр»; Вправа №2 «Дихання за квадратом»; Вправа №3 «Коло контролю»; Вправа №4 «М’язова релаксація».
Колеги! Запрошую приєднатися до групи (розміщуються актуальні різнопланові матеріали для школи) https://www.facebook.com/share/g/1A6bcv6ysA/?mibextid=WC7FNe