Урок поєднує вправи зі скакалкою, комплекс для формування правильної постави, різновиди ходьби та бігу, а також кидки баскетбольного м’яча з-за голови. Діти розвивають координацію, витривалість, правильну поставу та навички командної взаємодії через рухливі ігри та естафети.
