Бібліотека методичних матеріалів
- Всеосвіта›
- Бібліотека методичних матеріалів›
- Фізична культура›
- "Особливості оздоровчого тренування за різноманітних відхилень у стані здоров'я"
Матеріал:
"Особливості оздоровчого тренування за різноманітних відхилень у стані здоров'я"
docx 
27.01.2020
Опис методичного матеріалу:
Викладання методики оздоровчої фізичної культури передбачає використання понять: "фізична (рухова) активність", "оздоровче (кондиційне) тренування", "фізичний стан", "рекреація" та ін. Відповідно до принципу біологічної доцільності, в оздоровчому (кондиційному) тренуванні навантаження не перевищують функціональних можливостей організму. Ефективність оздоровчого тренування визначається обсягом навантажень, їх інтенсивністю та характером. Рухова активність завжди знаходиться в межах допустимого.
Вміст матеріалу:
Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр: