Наші емоції та здоров’я взаємопов’язані. Позитивні переживання підтримують гарне самопочуття, а тривалі сильні негативні переживання можуть виснажувати організм. Фізична активність, повноцінний сон, відпочинок і спілкування допомагають підтримувати емоційне та фізичне здоров’я.
💻 Мій YouTube‑канал «Школа руху». Цей канал створений для того, щоб зробити спорт доступним, цікавим та драйвовим для кожного учня.
https://youtube.com/channel/UCFBydQ4-BhQFeDV9a9T49Ig?si=YvPwePA0wU43KbrZ
