Всеосвіта

Головне меню порталу

Головне меню порталу

Сьогодні о 18:00
Вебінар:
«
Ефективність навчального процесу. «Живі» уроки
»
Взяти участь Всі події
Платна розробка

Нервово-мязова релаксація. Техніки заземлення. Медитація. Аутотренінг. Робота зі страхами і тривожними думками.

zip

Основи здоров'я

Для кого: 8 Клас, 9 Клас

29.10.2022

2012

111

0

Вміст матеріалу: показано 7 з 27 сторінок

zip
У8_Нервово-мязова релаксація_Техніки заземлення_Медитація_Аутотренінг_Робота зі страхами і тривожними думками_9к_Макаренко.zip
243,2 Мб
mp4
Техніка 'Заземлення' Як подолати тривогу_.mp4
97,8 Мб
mp4
Техніка релаксації Джейкобсона - зняття стресу та розслаблення - jacobson relaxation in Ukrainian.mp4
13,1 Мб
mp4
Медитація для початківців - медитація для заспокоєння.mp4
132,2 Мб

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення зі змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документа.

Опис методичного матеріалу:

Урок з Основ здоров'я на тему "Психологічна самодопомога. Нервово-мязова релаксація. Техніки заземлення. Медитація. Аутотренінг. Робота зі страхами і тривожними думками."

  1. Повторення попереднього матеріалу. Тест;

  2. Нервово-мязова релаксація;

  3. Техніки заземлення;

  4. Медитація;

  5. Аутотренінг;

  6. Робота зі страхами і тривожними думками;

Після покупки цей матеріал відразу стане доступним для використання повною мірою. Запитів на доступ не потрібно відправляти. Всі придбані матеріали зберігаються в кабінеті покупок.

Рекомендуємо