Нейрогімнастика - це комплексні багатофункціональні вправи для тренування мозку, міжпівкульної взаємодії та когнітивної взаємодії. Це спеціальний комплекс вправ, спрямований на підвищення ефективності роботи головного мозку, профілактику стомлюваності та тренування когнітивної взаємодії й інтелектуальної витривалості.
При регулярному виконанні таких вправ, спрямованих на тренування ЦНС, ми можемо домогтися підвищення рівня уваги, пам'яті, збільшити швидкість і якість оволодіння читанням і письмом, підвищити загальну успішність і швидкість мислення. За допомогою нейрогімнастики здійснюється розвиток розумових здібностей людини за допомогою виконання завдань, що задіють обидві півкулі мозку.
Регулярне виконання нейрогімнастики:
- покращує функції пам'яті;
- забезпечує більш швидке сприйняття та якісну обробку інформації, що надходить із навколишнього світу;
- підвищує когнітивну витривалість;
- знижує стомлюваність і підвищує стресостійкість;
- активує розумову (пізнавальну) активність;
- сприяє кращій координації та узгодженості рухів дрібної моторики;
- розвиває творчі здібності дитини та креативне мислення (уяву).
