Є способи боротьби з нестачею рухової активності - це система фізкультхвилинок та динамічних пауз в стилі йоги, яка компенсує недостатню рухову активність.
У відповідності з метою дослідження в роботі визначені такі завдання:
• Описати основи дії фізкультхвилин в стилі оздоровчої гімнастики за системою хатха-йога.
• Виявити вплив комплексів вправ в стилі йоги для проведення фізкультхвилинок на стан здоров’я, успішність під час шкільних уроків, уважність та емоційний стан дітей.