В настільному тенісі умовно розрізняють три типи ударів: підготовчі- без оберту м'яча і з обертом. Найбільш прості проміжні удари, що використовують гравці вичікуючи зручний м'яч для атаки, зміни позиції та в інших випадках, коли цього вимагають створені обставини. До них належать - поштовховий удар, підставка, підрізка і легкий накат в ближній зоні на столі;