Мета: формувати стійкий інтерес до занять фізкультурою та свідоме ставлення до свого здоров’я; вчити дітей управляти власним здоров`ям, засвоювати нетрадиційні способи оздоровлення: гартуюче носове дихання, релаксація; сприяти розвитку гнучкості, пластичності, а також фантазії й творчої уяви.