7 травня - День обізнаності про ментальне здоровʼя дітей.
Ця презентація — це інтерактивна «інструкція користувача» до власного внутрішнього світу. Вона використовує зрозумілу дітям метафору смартфона та операційної системи, щоб пояснити складні психологічні поняття.
У презентації розглядаються:
• Різниця між фізичним та ментальним здоров'ям.
• Роль емоцій як «вбудованих програм», які допомагають нам взаємодіяти зі світом.
• Вплив стресу та війни на «заряд внутрішньої батареї».
• Практичні алгоритми самодопомоги (дихальні вправи, режим дня, ведення щоденника).
• Важливість звернення по допомогу до дорослих та фахівців.
