Матеріал «Мій настрій» допоможе вчителю організувати щоденну практику емоційного самовираження учнів. На початку дня діти обирають картинку, смайлик або символ, який відповідає їхньому настрою (радість, спокій, здивування, сум, гордість тощо), і коротко діляться своїми відчуттями.
Такі вправи сприяють розвитку емоційного інтелекту, вчать дітей розуміти себе та оточення, допомагають вчителю вчасно помічати зміни в емоційному стані школярів.

