Дошкільний вік є одним із найбільш відповідальних періодів життя людини, щодо формування фізичного здоров’я й навичок, які забезпечують його вдосконалення, зміцнення і збереження в майбутньому. Зміцнення здоров'я дітей, як фізичного так і психологічного повинно відбуватися в системі з урахуванням поставлених цілей БКДО та програм розвитку дитини. Фізична активність дітей є природньою, але потребує правильного спрямування із збоку дорослого.