Методика гартування школярів в 5-9 класах

Методична брошура присвячена питанням системного та безпечного загартовування школярів середнього віку (5–9 класи) в умовах закладу загальної середньої освіти, зокрема сільської школи. У посібнику розкрито основні фізіологічні принципи гартування організму підлітків (поступовість, систематичність, комплексність, індивідуальний підхід), запропоновано практичні алгоритми інтеграції повітряних, сонячних та водних процедур у структуру уроку фізичної культури та позакласну роботу. Особливу увагу приділено правилам техніки безпеки, медичному контролю та рекомендаціям для батьків щодо підтримки здорового способу життя дітей удома. Матеріал стане у пригоді вчителям фізичної культури, педагогам-організаторам, класним керівникам та тренерам ДЮСШ.