Методична розробка на тему "Гімнастика. Колове тенування"

Здоров'я – це динамічний стан людини, що забезпечує її повноцінне біосоціальне функціонування, фізичну та інтелектуальну працездатність. Здоров'я людини тісно пов'язане з її професією, харчуванням, звичками, психоемоційним станом, тобто її способом життя. Тільки здорова всебічно розвинена, освічена людина здатна бути справжнім творцем власної долі і долі своєї країни. Підвищення ефективності і якості фізичного виховання молоді знаходиться в центрі уваги педагогів. Тому останнім часом широке застосування знайшли спеціальні форми вправ при комплексному змісті занять. Основне з них так зване колове тренування що допомагає збільшити моторну щільність заняття, ефективно використати навчальний час, сприяючи не тільки загальному і фізичному розвитку студентів, але й успішному освоєнню ними всіх розділів навчальної програми. Колове тренування, як інтегрована форма фізичної підготовки привчає студентів до самостійного мислення під час розвитку рухових якостей, виробляє алгоритм раніше запланованих рухових дій. Комплекси колового тренування включають в себе і вправи які сприяють професійно-прикладної фізичної підготовці.