Методичний посібник розкриває принцип органічного зв'язку фізичної культури з практикою трудової діяльності.
У навчально-методичному посібнику фізичної культури розкриваються інноваційні технології методичної роботи з здобувачами освіти: зміст, форми і методи роботи спрямовані на популяризацію здорового способу життя, виховання патріота своєї держави. У посібнику показано реалізацію наступних завдань: формування у здобувачів освіти стійкої мотивації до збереження свого здоров’я, фізичного розвитку та фізичної підготовки через заняття легкою атлетикою; виховання почуття любові до України, до її історичного минулого, почуття єдності всіх народів, які проживають на її території; формування загальних уявлень про фізичну культуру і спорт; розвиток основних фізичних якостей; формування прагнення волі до перемоги, сміливості, наполегливості, організованості та дисципліни.
