Спортивна гімнастика — це один з найкрасивіших, динамічніших, видовищних і популярних видів спорту. Вона є частиною програми Олімпійських ігор, постійно проводяться чемпіонати світу і Європи. У сучасній програмі гімнастичного багатоборства обов'язкові вправи для жінок — на брусах різної висоти, колоді, в опорних стрибках, вільних вправах.Методична розробка знайомить з основними особливостями підготовки студенток до виконання вправ на гімнастичній колоді на заняттях з гімнастики.