Від (англ.) «Fitball»; «fit» − оздоровлення, «ball» – м’яч. В даний час багато дітей вже в дошкільному віці мають проблеми з опорно-руховим апаратом.
Головна мета вправ − зміцнення опорно-рухового апарату, створення м’язового корсету, поліпшення рухливості в суглобах, створення оптимальних умов для розвитку інтелектуальної та емоційно-вольової сфери дитини.