Легка атлетика – найпоширеніший вид спорту в країні. Заняття по легкій атлетиці проводяться переважно на відкритому повітрі. Вони впливають благотворно на серцево-судинну, дихальну, м'язову й іншу системи організму, усебічно розвивають фізичні якості і зміцнюють здоров'я, формують життєво необхідні прикладні уміння і навички в бігу, стрибках, метаннях, ходьбі і так далі.