Кругове тренування на уроках фізкультури: методика, 12 карток станцій з трьома рівнями навантаження, 4 готові схеми, протокол (5–11 класи)

19.10.2026

0 0

Фізична культура

1 Клас, 2 Клас, 3 Клас, 4 Клас, 5 Клас, 6 Клас, 7 Клас, 8 Клас, 9 Клас, 10 Клас, 11 Клас

придбати матеріал

Ціна:

45 грн

Після покупки цей матеріал відразу стане доступним для використання повною мірою. Запитів на доступ не потрібно відправляти. Всі придбані матеріали зберігаються в розділі мої придбані матеріали.

Опис методичного матеріалу:

Усе для кругового тренування на уроці: пояснення методу, організація (розстановка станцій, сигнали, групи), дозування для 5–6, 7–9 і 10–11 класів, 4 готові схеми («Сила», «Витривалість», «Ігрова», «Вдома / в укритті»), правила безпеки і контроль ЧСС.Додатки: 12 карток станцій для друку (вправа, що розвиває, техніка виконання, зелений / жовтий / червоний рівень навантаження) і протокол кругового тренування.Файл Word — можна роздрукувати або вивести на екран.

Джерела використаної інформації:

1. Модельна навчальна програма «Фізична культура. 5–9 класи» (НУШ), рекомендована МОН.
2. Рекомендації ВООЗ щодо фізичної активності та малорухливої поведінки (2020).
3. Платонов В. М. Теорія і методика спортивної підготовки (загальні положення про організаційні форми тренування).

Вміст матеріалу: показано 3 з 7 сторінок

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення зі змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документа.

Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр:

docx

Кругове_тренування_12_станцій.docx

7,1 Кб

придбати матеріал

Ціна:

45 грн

Рекомендуємо

Кругове тренування: 8 станцій загальної фізичної підготовки — урок з фото, вправами, тестом і критеріями оцінювання (для залу і дистанційки)

OPALINSKYI OLEKSANDR

Фізична культура

5—11 клас

39 грн

Сценарій спортивного свята «День здоров’я» — загальношкільний спортивний квест за станціями (5–11 класи) + протокол, схема розстановки і диплом

OPALINSKYI OLEKSANDR

Фізична культура

5—11 клас

49 грн

Протоколи шкільних змагань — комплект бланків: забіг, стрибки/метання, кругова система, протокол гри, турнір з тенісу, суддівська картка, підсумковий протокол

OPALINSKYI OLEKSANDR

Фізична культура

5—11 клас

29 грн

Уроки фізкультури в укритті: 20 готових комплексів вправ без інвентарю (1–11 класи) — методичні рекомендації

OPALINSKYI OLEKSANDR

Фізична культура

1—11 клас

59 грн

Гімнастика і ЗФП: пакет із 7 уроків-презентацій з фото, вправами і критеріями + тест (стройові, перекид, скакалка, віджимання, гнучкість, кругове тренування)