Якщо ви хочете зменшити шанси на хворобу, а для збільшення вашого одужання, вам потрібно починати не з покупки тушковане м'ясо і злаки, а з щоденним виконанням фізичних вправ!
Наприклад, дихальна гімнастика. Чи знаєте ви, що коронавірус впливає на легені і люди помирають від пневмонії? І вправи на легенях дійсно допомагають і є ефективним доповненням до будь-якого медичного та фізіотерапевтичного лікування.