Мета консультації:
Ознайомити педагогів із поняттям психологічного та психічного здоров’я.
Надати рекомендації щодо підтримки власного емоційного стану в умовах військового стану.
Запропонувати практичні інструменти для збереження психічної рівноваги.
Важливість психологічного здоров’я в умовах військового стану
Психологічне та психічне здоров’я педагога є важливим для ефективного виконання професійних обов’язків і забезпечення благополуччя дітей у закладі освіти.
У складних умовах військового стану педагоги часто стикаються зі стресовими ситуаціями, які можуть призводити до:
емоційного виснаження;
тривожності та страху;
проблем із концентрацією уваги;
соматичних проявів стресу (безсоння, головний біль, напруження м'язів).
Збереження власного здоров’я є першочерговим завданням, адже психічний стан педагога безпосередньо впливає на атмосферу в колективі та на емоційний стан дітей
