Конспект заняття: «Зміцнення духу та тіла при виконанні загально розвиваючих, та спеціальних фізичних вправ. Основні удари ногами (Кері ваза), формувати ударні поверхні кінцівок». Рівень 8- 6 кю.
Конспект заняття: «Зміцнення духу та тіла при виконанні загально розвиваючих, та спеціальних фізичних вправ. Основні удари ногами (Кері ваза), формувати ударні поверхні кінцівок». Рівень 8- 6 кю.
Мета заняття:1. Оволодіння навичками виконання техніки Мае гері, Хізо гері, Маваші гері, Йоко гері, Сейкен чудан цуки шляхом виконання технічних вимог комплексу рівня
8- 6 кю. 2. Розвиток фізичних якостей – витривалості, координації. 3.Зміцнення сили духу та тіла, вивчення базових понять філософії.