Конспект заняття: «Зміцнення духу та тіла, формування ударних поверхонь при виконанні загально розвиваючих, та спеціальних фізичних вправ. Основні удари ногами (Кері ваза), формувати ударні поверхні кінцівок».
Конспект заняття: «Зміцнення духу та тіла, формування ударних поверхонь при виконанні загально розвиваючих, та спеціальних фізичних вправ. Основні удари ногами (Кері ваза), формувати ударні поверхні кінцівок».
Мета заняття: 1. Оволодіння навичками виконання техніки Мае гері чудан, Сейкен чудан цуки шляхом виконання технічних вимог комплексу рівня 10 кю. 2. Розвиток фізичних якостей – витривалості, координації.
3. Зміцнювання сили духу та тіла, вивчення базових понять філософії.