Конспект заняття з валеології для дітей старшого дошкільного віку
"Якщо солодко спитися, хороший сон сниться".
(підготувала вихователь Гукова Тетяна Анатоліївна)
Мета:
1. Дати дітям поняття про сон;
2. Показати значення сну в житті людини;
3. Пояснити дітям фізіологію сну;
4. Ознайомити з основними гігієнічними правилами сну.
5. Розвивати гігієнічні навички і вміння дітей.
6. Виховувати в собі почуття відповідальності, щоб не порушувати режим дня.
7. Активізація словника: Дремушка, прищіпки, глечик.
Попередня робота:
1. Знайомство з постільними приналежностями.
2. Відвідування пральні в дитячому саду.
3. Виставка дитячих малюнків "Чарівні сни".
4. Ігри дітей з ляльками.
5. Підбір народних колискових пісень: "Сплять втомлені іграшки" ( сл. З. Петрової, муз. А. Островського)
Обладнання:
1. Опорні схеми "Гігієна сну",
2. ілюстровані картинки з туалетним приладдям,
3. дитячі ліжка,
4. ляльки,
5. пастельні приналежності,
6. аудіокасети,
7. художні книжки.
Методичні прийоми:
1. Сюрпризний момент;
2. Виставка гігієнічного приладдя;
3. Вірші: ( С. Маршак "Ось тобі під спинку", "Колискова", Ст. Нестеренок "Хитра подушка", Ф. Пестряков "За вікном шумлять заметілі"
4. Проблемна ситуація "Гігієна сну"
5. Физминутка;
6. Ігри;
7. Відгадування загадок;
8. Підсумок.
Хід заняття
У кімнаті стоять лялькові ліжечка, на яких лежать постільні речі, виготовлені руками батьків. Звучить спокійна мелодія, діти з іграшками заходять в зал.
Ведучий:
Він навшпиньки приходить і навшпиньках іде.
У кого закриті очі, тим розповідає казки.
Хлопці, як ви думаєте, про кого ця загадка? (Сон)
Правильно, це загадка про сон.
У кімнату заходить Дремушка. (йде на ланцюжках, обережно)
Ведучий:
Тихо - тихо, в наші двері входить - Дремушка,
Не аукать, не кричати, а колисати і качати.
Тихон пісеньку співає, сни хлопцям роздає:
Дремушка:
“У цьому сні - повітряна кулька, в цьому сні - собака Шарик.
У цьому - голуби летять, в цьому - діти спати хочуть".
Дремушка:
Привіт, мої любі друзі! Я кожен вечір приходжу у ваші будинки, нечутно, не видно. Але в деяких будинках мені не хочеться довго затримуватися.
Як ви думаєте, чому? (голосно грає музика, члени сім'ї по телевізору дивляться страшні фільми, вередують і голосно розмовляють діти і т. д.)
Дремушка:
Як ви думаєте, в яких квартирах вечорами перед сном мені комфортно і затишно?
Дитина:
Я вмію на ліжечку простирадло розправити гладко.
І у зім'ятою подушки кулачком засунути вушка.
(Підходить до ліжечка і згідно з текстом виконує рухи, кладе в ліжечко "спати" свою іграшку)
Дитина:
(з іграшковою кішкою, читає рядки вірша і виконує дії, згідно з текстом)
Ось тобі під спинку, м'яку перинку...
Зверху на перинку - чисту простиральце.
Ось тобі під вушка - білі подушки,
Ковдру на пуху і хусточку нагорі..... С. Маршак
Звучить пісня "Сплять втомлені іграшки", діти підспівують, похитуючи свої іграшки.
Дитина:
Так звикли ми до порядку: рівно дев'ять!
Все в ліжечко. На бочок і мовчок.
(Діти укладають спати в ліжечка свої іграшки)
Дитина:
Наші діти, наші дітки, міцно сплять.
Наші діти, наші дітки, потихеньку сопуть.
Дремушка:
Хлопці, розкажіть і покажіть, що ви робите кожен вечір перед сном.
Діти по черзі показують імітують руху, решта повторюють:
чистять зуби; полощуть рот; миють ноги; одягають піжаму.
Дремушка:
Хлопці, перед сном обов'язково треба провітрити кімнату, де ви будите
спати, потрібно, щоб до вас в кімнату залетів свіжий вітерець.
Дремушка проводить з дітьми физминутку:
З горбка на горбок спритно стрибав вітерець - стрибки на меті то на правій нозі, то на лівій
Він біг По доріжці - біг по колу ( на місці).
В калюжу весело впав - лягти на спину, вправа "жуки"
Тільки зовсім не намок цей спритний вітерець. - хлопки в долоні.
Ігри
1. "Хто швидше одягне на подушку в наволочку"
2. "Готуємося до сну" - з одного столу на інший переносимо лише ті предмети, які нам потрібні перед сном (зубна паста, олівці, піжама, банти, гребінець, глечик з водою, мило, рушник, прищіпки, ложка тощо)
3. Вірші і ситуації.
Теми
1 частина вірша
1 половина завдання
2 частина вірша
2 половина завдання
Гігієна сну
Всім пора лягати спати, чекає затишна ліжко.
Мама з папою позіхають,
рот долонькою прикривають.
Вимикають верхнє світло, мені причин боятися немає!
Прочитати рядки вірша.
Як діти готуються до сну?
Буває їм страшно залишатися одним в сальної кімнаті?
Посаджу в дверях цуценя, вхід нехай стереже поки.
Ведмедик, зайчик на ніч спати
вляглися в моє ліжко.
Сплять вже всі, лиш я не сплю, темряву я стережу.
Що можна порадити дітям, які бояться темряви?
Діти читають вірші:
"Колискова"
Стали зірочки ясніше - засинай-но мерщій!
Може бути, тобі присниться яскрава перо жар-птиці,
Або аленький квіточку, іль конечек-горбунок.
В темному небі місяць світить, немов квітка-семицвітка,
Зоряний хор співає: “Бай-бай! Спи, Танюша, засинай!"
"Хитра подушка"
Просить ввечері подушка: - Поклади мене під вушко.
Дуже хочеться, Антон, подивитися твій перший сон. Ст. Нестеренок
"За вікном шумлять заметілі"
За вікном шумлять хуртовини...
За вікном шумлять хуртовини, гори снігу намело.
А в ліжечку, на ліжку, так затишно, так тепло. Ф. Пестряков
Звучить спокійна музика, дітям пропонують закрити очі і послухати музику.
Через деякий час діти відкривають очі.
Ведучий: на жаль, наша зустріч підійшла до кінця.
