Конспект заняття гуртка «Фітнес аеробіки» «Виконання комплексу вправ на зміцнення м'язів пресу, для розвитку фізичних якостей.

23.05.2020

6 0

Фізична культура

7 Клас, 8 Клас, 9 Клас

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Опис методичного матеріалу:

Дати поняття про основні види фізичної підготовки. Сформувати навички оволодіння та удосконалення техніки виконання вправ на розвиток м'язів пресу. Розвивати фізичні якості, розвивати навички і міцність під час освітнього процесу. Формувати спеціальні вміння та навички техніки виконання вправ. Формувати у вихованців здоров’язберігаючі компетентності. Виховувати у вихованців старанність, наполегливість.

Вміст матеріалу:

Відображення документу є орієнтовним і призначене для ознайомлення зі змістом, та може відрізнятися від вигляду завантаженого документа.

Доступ до плеєра. Вбудувати плеєр:

docx

Зміцнення мязів пресу.docx

239,8 Кб

Завантажити файл у хорошій якості

Усі придбані матеріали можна знайти в розділі мої придбані матеріали

Рекомендуємо

Конспект "Дитячий фітнес: звіро-аеробіка. Рухливі ігри для відпочинку. Правила безпечної поведінки під час виконання фізичних вправ та ігор."

147

Боброва Олена Володимирівна

Фізична культура

4 клас та дорослі

21 грн

Конспект "Комплекс загальнорозвивальних вправ: вправи для м’язів шиї. Рухливі ігри для відпочинку. Правила безпечної поведінки під час виконання фізичних вправ та ігор."

130

Боброва Олена Володимирівна

Фізична культура

4 клас

20 грн

Комплекс вправ для розтягування, розслаблення та знеболення м’язі