Конспект
відкритого фізкультурно- оздоровчого заняття «Стежками країни Здоров'я»
для дітей старшого дошкільного віку
з використанням ігрового підходу дидактичного посібника «Чарівний парашут»
Програмний зміст:
закріпити різні види ходьби та бігу;
продовжувати вчити дітей виконувати загально-розвивальні вправи, використовуючи дидактичний посібник «Чарівний парашут»;
вправляти дітей у підкиданні м'яча вгору, киданні вниз і ловінні його двома руками, не притискаючи до грудей; відбиванні м’яча від підлоги з просуванням уперед навколо «парашута»;
розвивати координаційні, швидкісно-силові здібності дітей; здатність орієнтуватися в просторі, в умовах обмеження рухової діяльності, реагувати на заданий звуковий та зоровий (колір) сигнали;
закріпити вміння дітей робити стимулюючий та тонізуючий самомасаж обличчя, використовуючи схеми-піктограми;
виховувати дружні стосунки в грі, увагу, наполегливість у досягненні мети, уміння діяти в колективі узгоджено;
прищеплювати інтерес до фізичної культури і потребу в щоденних заняттях фізкультурою.
Обладнання:мапа-схема маршруту заняття, мольберт, конверт з листом, дидактичний посібник «Чарівний парашут», м'ячі за кількістю дітей, схеми-піктограми масажу, аудиозаписи музичного супроводу, ілюмінаційний проектор, фрукти.
Дійові особи: інструктор із фізичної культури, Королева Спорту (вихователь групи)
Хід заняття:
Шикування в шеренгу.
I.Вступна частина.
Фіз.інструктор:Мені дуже приємно, що ви всі прийшли сьогодні до дитячого садка. Діти, сьогодні в нас незвичайне заняття, до нас завітало багато гостей. Давайте з ними привітаємося:
Сонечко встало,
Іде новий день.
Любі дорослі,
Усім: «Добрий день!»
Фіз.інструктор:Я дуже щаслива бачити вас веселими, бадьорими, а головне – здоровими. Діти, сьогодні вранці до нашого дитячого садочка завітала листоноша і принесла ось цей лист та посилку. Давайте прочитаємо цей лист.
Читає лист:
«Доброго ранку! Пишу вам із чарівної країни Здоров'я.у нашому королівстві трапилось нещастя. Зла чаклунка зачаклувала все: букви, цифри, піктограми, схеми, фігури та всіх жителів країни. Вони стали нерухомими і тепер у нас дуже сумно і тихо. Роз чаклувати жителів можуть тільки розумні, сміливі, кмітливі та спритні діти! Ми знаємо, що ви – саме такі! Допоможіть, будь ласка! Якщо ви зберете чарівні пазли мапи із завданнями та виконаєте їх – все одразу стане на свої місця. Вам вкаже шлях – мапа, а допоможе потрапити до королівства Здоров'я – цей незвичайний транспорт. До зустрічі!
З повагою, королева Спорту»
Вихователь роздивляється коробку-посилку.
Фізінструктор:Про який транспорт згадується в листі? (Підглядає у короб). Діти, як ви гадаєте? (відповіді дітей). Але ж тут є підказка – загадка:
Що це, що це, - всі кричать, -
Парасольки вниз летять!
Відповіді дітей:Парашут!
Достають з короба парашут, розкладають його посередині зали.
Фіз.інструктор: Так, вірно. Ну що, допоможемо жителям країни Здоров'я?
Діти: Так!
Фізінструктор:Але, щоб вирушити в подорож,нам треба зібрати мапу і дізнатися, що на нас чекає і чи впораємось ми?
Діти на мольберті складають пазли мапи та визначають маршрут.
Фізінструктор:Готові? Тоді вирушаймо!
- Праворуч! Раз, два!
- В обхід по залу крокомруш!
(Звучить музика в. І. Шаїнський «Разом весело крокувати»)
- ходьба в колоні по одному по периметру зали;
- ходьба на носках, руки в сторони;
- ходьба на п'ятках, руки за головою;
- ходьба перекатом з п'ятки на носок;
- ходьба по масажних доріжках;
- Діти, ми запізнюємось, треба прискоритись! (біг у середньому темпі в чергуванні з бігом із захльостом);
- Шикування в коло.
Фізінструктор:Перед випробуваннями давайте спробуємоз цим чудовим парашутом зробити нашу спортивну розминку!
ІІ. Основна частина.
Комплекс ЗРВ з дидактичним посібником «Чарівний парашут»
1. В. п.: о. с. парашут тримаємо обома руками, руки опущені
1 - піднімаємо руки вгору, виконуємо помах, утворюючи купол.
2 - опускаємо руки вниз, парашут опускається
(8 разів)
2.В. п.: стоїмо боком, тримаємо парашут лівою рукою, права рука на поясі, ноги на ширині плечей
1 - нахил ліворуч і при нахилі торкнутися правою рукою лівої руки
2 - в. п. (4 рази)
Потім повернутися в іншу сторону. Виконати 4 рази
3.В. п.: стоїмо боком, тримаємо парашут лівою рукою, права рука на поясі, ноги на ширині плечей;
1, 2, 3–підняти праву руку вперед, вгору, в сторону
4 - в. п. (4 рази)
Потім повернутися в іншу сторону. Повторити 4 рази.
4.В. п.: о. с., парашут тримаємо обома руками, руки опущені, п’ятки разом, носки нарізно;
1, 3 - піднімаємо руки вперед, присідаємо (коліна розвести в сторони, п’ятки відірвати від підлоги);
2, 4–в.п.
(8 разів)
5.В. п.: сидячи на підлозі обличчям до парашута, ноги розведені в сторони, руки на поясі;
1 - нахил вперед, торкнутися парашута;
2 - в. п.
(8-10 раз)
6.В. п.: лягли на живіт, двома руками тримаємо парашут, руки витягнуті вперед, ноги разом;
1 - одночасно піднімаємо прямі руки і ноги «золота рибка»;
2 - в. п.
(8 разів)
7.В. п.: о. с., руки на поясі;
Стрибки «зірочка»: ноги нарізно, руки нарізно - ноги разом, руки на поясі.
8.Фізінструктор:А зараз я пропоную вам покататися на веселій каруселі! (Ходьба і біг по колу).
Гра «Карусель» з парашутом.
9. Вправа на відновлення дихання «Вгору-вниз» з парашутом (у повільному темпі з закритими очима піднімаємо парашут вгору - «вдих», опускаємо - «видих»)
Вихователь групи під парашут ставить корзину з м’ячами.
Фізінструктор: А ось і ще один сюрприз - під парашутом у кошику лежать м'ячі - мультяшки. За сигналом виконуємо слідуючі завдання:
Основні рухи.
Відбивання м’яча від підлоги обома руками стоячи на місці.
Підкидання м’яча вгору та ловіння його обома руками з відбиванням від підлоги;
Ведення м’яча правою та лівою ногою рухаючись навколо парашута.
Фізінструктор:Молодці, діти! Справились і з цим завданням. А тепер давайте пограємо!
Гра «Повітряний футбол»
Правила гри: Команди об’єднуються, натягують парашут, потім починають плавно похитувати парашут, намагаючись з одного боку допомогти м’ячику котитися по парашуту в протилежний бік, команда з іншого боку – стежити за тим, щоб м’яч не впав з парашута. Повторити 3 раза.
Гра «Зміна місць»
Хід гри:
Діти стоять по колу, обличчям до парашута, руки хватом за колірною сектор.
Діти вимовляють слова:
Нудно, нудно, нам стояти,
чи не час пробігтися,
нам місцями помінятися.
Один два три.
Вихователь продовжує, і називає будь-який кольоровий сектор- ЧЕРВОНІ БІЖИ!
Діти, які стоять під цим кольором пробігають під парашутом і міняються місцями з іншими дітьми.
Правила гри: Міняються місцями тільки діти під названим колірним сектором, решта високо тримають парашут. Виграє той, хто швидше за всіх зі своєї команди поміняється місцем. Гра продовжується з усіма кольоровими секторами.
Гра «Прогноз погоди»
Фізінструктор:Уявімо, що наш парашут став океаном. На океані невеликий бриз. Легенько трясемо парашут. А тепер піднявся вітер, хвилі стали сильнішими і вищими. Пішов дощ (ховаємося під парашут), подув вітер (сильно трясемо парашут). Засвітило сонце (парашут високо-високо) і хвилі заспокоїлися (кладемо парашут на землю).Повторити 2 раза.
Гра «Мишоловка»
Хід гри:
Група дітей ділиться на дві команди. Перша команда ( «Мишоловка») постає навколо парашута, тримаючись рукою за петельку, піднімаючи парашут вгору.
Звучить музичний супровід. Друга команда ( «Миші») пробігають під піднятим парашутом. За сигналом (вимкнувши музичний супровід) перша команда дітей присідає, накриваючи гравців-«мишей».
Правила гри: Гравці, які опинилися в «мишоловці» під парашутом, вибувають з гри. Після цього гра продовжується з включенням музичного супроводу.
після, гравці міняються ролями. Гру можна ускладнити, змінюючи види пересування гравців під парашутом:
- в напів-присиді;
- в глибокому присиді;
- на четвереньках;
- в парі (тримаючись за руки) і т. д.
III. Заключна частина.
Фізінструктор:А зараз я пропоную вам зробити тонізуючий масаж обличчя.
Діти сідають по-турецькі, кожен на своєму кольоровому секторі парашута. Виконуються завдання за картками.
Молодці! А зараз трішки відпочинимо…
Діти лягають на певний сектор парашута, головами до центру, закривають очі.
Звучить спокійна музика, вмикається ілюмінація зірок. Релаксація.
Фізінструктор:закрили очі, зробили глибокий вдих носом, видих через рот.
Включається проектор з зірками.
Відкрийте очі. Оченята дивляться на небо прекрасне. Бачите скільки зірок на небі ясному? Можна їх порахувати, а можна вибрати одну. І бажання своє загадати. Давайте побажаємо собі здоров'я, здоров'я всім своїм рідним і просто знайомим. Раз, два, три - бажання, зірочка, наші прийми!
Діти потягуються, повільно сідають «по-турецьки», потім встають без допомоги рук і повертаються до парашута обличчям.виходить королева Спорту.
Королева Спорту: Вітаю вас, дорогенькі діти! Дякую вам за те, що впорались з усіма завданнями та врятували всіх жителів мого Королевства Здоров'я! Тепер і в нашій Країні Здоров'я весело та все добре. Дозвольте вам віддячити та пригостити корисними та смачними вітамінами .
Роздає гостинці.
А на пам'ять подарувати вашим друзям з дитячого садочка цей чарівний парашут, з яким вам, гадаю, буде весело розважатись в будь-яку погоду!
Королева Спорту прощається з дітьми, уходить.
Фізінструктор: Ну, ось і закінчилася наша подорож до «Країні Здоров'я», де ми грали, змагалися а головне, допомогли мешканцям цієї чарівної країни! І, звичайно, допоміг нам в цьому наш улюблений «Чарівний парашут», який був сьогодні і футбольним полем, і каруселлю, і мишоловкою. А зараз нам пора повертатися додому, до себе в дитячий садок. Бажаю вам здоров'я і веселого райдужного настрою і, звичайно, не забувати нашу подорож по цій дивній країні!
Праворуч! До дитячого садка кроком руш!
Діти під веселу музику виходять із зали.
