Тема: "Емоційна стабільність педагога. Формування навичок стресостійкості"
Війна в нашій країні стала стресом для багатьох людей. Особливо вразлива категорія – це діти. Психоемоційний стан дітей значною мірою залежить від дорослих, адже у дитини недостатньо внутрішніх ресурсів, для того щоб самостійно впоратися з тією чи іншою стресовою ситуацією. Ми маємо навчити дітей як пережити стресові ситуації з найменшою шкодою для психічного та фізичного здоров’я, як відновити свій внутрішній стан і впевнено рухатися далі. Саме тому важливо, щоб педагоги були обізнані щодо того, якою має бути підтримка дитини у стресовій ситуації. Також важливо педагогам дбати і про своє психічне здоров’я та про свій емоційний стан.
Мета семінару: підвищити рівень поінформованості педагогічних працівникуів щодо понять «стрес», «ресурс», «резильєнтність»; ознайомити з вправами для саморегуляції емоційного стану; віднайти джерела поповнення особистих ресурсів; здійснювати профілактику стресових станів та емоційного вигорання; сприяти підвищенню рівня психологічної компетентності.
