Дихальна гімнастика длядітей дошкільного віку полягає урозвитку правильних дихальних технік,збільшення обсягу легенів,покращення кровообігу та постачання кисню довсіх органів та тканин.Дихальна гімнастика допомагає знизити напругу та стрес,покращує настрій та зосередженість дитини .Вона також сприяє профілактиці та лікуванню захворювань дихальних шляхів.