Матеріал містить структурований комплекс практичних завдань для організації очного групового навчання або дистанційної самостійної роботи учнів 5 класу з курсу «Здоров’я, безпека та добробут» (НУШ). Зміст завдань охоплює теми параграфів 1–7 навчальної програми й орієнтований на розвиток критичного мислення, формування життєвих навичок, культури безпеки на дорозі, у громадському транспорті та під час екстрених ситуацій.
У розробці передбачено повні ключі-відповіді та зразки виконання до всіх блоків, що робить матеріал зручним інструментом для швидкої перевірки, самоперевірки або взаємооцінювання в парах і групах.
Тематичне наповнення завдань за напрямами:
Група 1. «Здоров’я та особиста безпека»: заповнення аналітичної таблиці на основі моделі «Квітка здоров’я» (5 складових здоров'я та конкретні щоденні звички учня); покроковий практикум дій у надзвичайній ситуації (непритомність людини в громадському місці) та алгоритм виклику екстреної допомоги «103».
Група 2. «Добробут і життєві навички»: диференціація потреб та бажань за пірамідою А. Маслоу, аналіз наслідків нехтування базовими потребами; складання проєктного плану реалізації мети («Шлях до мети») з визначенням необхідних життєвих навичок.
Група 3. «Безпека пішохода та пасажира на дорозі»: складання пам'ятки переходу багатосмугової дороги; аргументація ефективності світловідбивачів (флікерів); правила безпеки на зупинках (сліпі зони автобуса, рух біля трамвайних колій).
Група 4. «Безпека в транспорті та надзвичайні події»: аналіз рівнів безпеки місць у салоні громадського транспорту; три захисні пози тіла під час ДТП (при лобовому, задньому та боковому ударах); алгоритм дій та способи евакуації в разі задимлення чи пожежі в салоні.


