Комплекси загальнорозвиваючих вправ використовую у підготовчій частині фізкультурного заняття і той самий комплекс під час ранкової гімнастики вранці впродовж двох тижнів. Один комплекс розраховано на два тижня: І- ІІ тиждень вправи без предметів, ІІІ-ІV тиждень кожного місяця вправи з використанням предметів. Зручно зберігати у фізкультурній папці всі розробки, коли треба витягувати файл та користатися. Послідовність комплексів можна змінювати, доповнювати.