Комплекс загально-розвиваючих вправ зі скакалкою
1.Зведення та розведення рук.
2. Нахили зі скакалкою в сторони.
3. Нахили зі скакалкою вперед та назад.
4. Піднятись на носочки скакалку до гори.
5. Кругові рухи скакалкою вліво,вправо.
6. Махи ногами до скакалки.
7. Стрибки через скакалку.







