Необхідною умовою формування гармонійно розвиненої особистості є своєчасне та систематичне залучення дитини до рухової діяльності. Одна з нових технологій фізичного виховання – глайдинг-аеробіка. Глайдинг – це особливий вид тренування, в основі якого лежить принцип ковзання зі спеціальними круглими дисками.