Комплекс вправ ранкової гімнастики з 1 до 15 вересня
ІІ молодша група
III. Шикування в колону по одному.
Ходьба з поступовим уповільненням темпу.
I. Шикування в колону по одному.
Ходьба зі зміною темпу.
Ходьба на носках і п’ятках.
Біг зі зміною темпу, ходьба.
ІІ. Основна частина
Комплекс загально розвиваючих вправ.
1) Пасти Гриць гусей ходив
І гусей тих загубив
-Де гуси? -Незнаю!
В.п. о.с., руки внизу
1 - рідняти плечі вгору
2 - в.п.
3 - 4 - те саме (4-6р.)
2) Вліво - вправо повертаєм
Гусей разом ми шукаєм
-Може тут гуси? - Немає!
В.п.: ноги нарізно, руки на поясі
1 - поворот тулуба вліво
2 - в.п.
3 - 4 - те саме вправ (знайшли гусей) (4-6р.)
3) Гуси на лужку гуляють
І смачну травку щипають
В.п.: широка стійка ногм нарізно, руки внизу
1 - нахил вперед, торкнутися руками підлоги
2 - в.п.
3 - 4 - те саме (4-6р.)
4) Після їжї гусенята "Люблять в озеро пірнати"
В.п.: ноги разом, руки в сторони
1 - присісти, руками охопти коліна
2 - в.п.
3 - 4 - те саме (4-6р.)
ІІІ. Заключна частина
Ходьба по колу,
вправа на відновлення дихання (1 хв.)
Комплекс вправ ранкової гімнастики з 16 до 30 вересня
ІІ молодша група
«З м’ячем»
I. Шикування в колону по одному.
Ходьба зі зміною темпу.
Ходьба на носках і п’ятках.
Біг зі зміною темпу, ходьба.
II. Комплекс загальнорозвивальних вправ.
1.«Курчата змахують крильцями» (4-6 разів). В.п.- ноги на
ширині ступні, м’ячі опущені вниз; розвести руки в боки,
сказати «ко-ко-ко»; випрямитися у В.п.
2. «Курчата п’ють водичку»(4-6 разів). В.п. – ноги нарізно, м’ячі
опущені вниз; нахил тулуба вперед-вниз, руки відвезти назад;
випрямитись у В.п.
3. «Курчата клюють зернятка» (4-6разів). В. п. – ноги на ширині
ступні, руки опущені вниз; присісти, постукати м’ячиками по
підлозі, повернутися у В.п.
4. «Півник на дворі гуляє» (ходьба у повільному темпі з рухами рук в сторони та вниз).
ІІІ. Заключна частина
Ходьба по колу, вправа на відновлення дихання (1 хв.)
