Ефективність фізкультурно-оздоровчої роботи помітити не складно, адже її, як дзеркало, відображає здоров’я дітей. Тому, необхідно вправляти навички дітей у різних видах ритмічної ходьби та бігу. Ранкова гімнастика позитивно впливає на здоров'я і всебічний розвиток дітей, сприяє вихованню позитивно-моральних і вольових рис характеру, таких, як дисциплінованість, колективізм та інші. Щодня виконання ранкової гімнастики організовує дитину, приводить її організм у відповідний робочий стан.