Комплекс гімнастики пробудження в ліжку після сну дозволяє дітям в спокійному ритмі налаштуватись на пробудження, завдяки ігровим моментам вправи мають вигряд гри та обережно розігрівають вси группи м'язів та сприяє укріпленню м'язового скілету дитини.