Виконуючи комплекс Чандра Намаскар - Привітання Місяцю , ми зберігаємо енергію, продовжуємо молодість, покращуємо якість життя і просто отримуємо задоволення від глибокої і усвідомленої практики йоги.
Відмінні риси західної культури - почуття суперництва і бажання перемагати - вельми успішно транслюються в практику йоги через комплекс Сур’я Намаскар .