Фізичне виховання дитини в умовах дошкільного навчального закладу є важливим і відповідальним завданням суспільного виховання, тому що всі діти, починаючи з самого раннього віку, повинні рости здоровими, міцними, гармонійно розвиненими.Прокидаючись та виконуючи елементарні фізичні вправи, діти налагоджують свій організм до подальшої рухової активності. Гімнастика пробудження знімає залишки гальмування в корі півкуль головного мозку.