Важливою формою фізичного виховання дошкільнят є гімнастика пробудження після денного сну. Від правильності її проведення залежить фізичний та емоційний стан вихованців у другій половині дня.
Денну гімнастику пробудження можна проводити у двох варіантах:
- на ліжках (або біля них) у спальні
- у груповій кімнаті або фізкультурній залі.