Фізкультхвилинки - це фізичні вправи спрямовані на відновлення працездатності учнів, поліпшення їх самопочуття, підвищення їхньої уваги, попередження порушень постави тобто на оздоровлення організму дітей.
Мета проведення фізкультурної хвилинки - підвищити або утримати розумову працездатність дітей на заняттях (по рахунку, розвитку мовлення тощо), забезпечити короткочасний активний відпочинок для дошкільнят вчасно занять, коли значне навантаження відчувають органи зору і слуху; м'язи тулуба, особливо спини, що знаходяться у статичному стані; м'язи кисті працюючої руки.
Насамперед, кожен педагог, який працює з дошкільниками зобов'язаний пам'ятати, що головне призначення фізкультхвилинок - активний відпочинок.
