Пропоную вашій увазі авторський матеріал для проведення корекційно-розвиткових занять з лікувальної фізичної культури (ЛФК) для учнів 5 класу з особливими освітніми потребами (ООП). Навантаження: 1 година на тиждень (35 годин на рік). Тривалість заняття — 25 хвилин.
Матеріал складається з двох частин:
Зручне календарне планування на весь навчальний рік.
35 детальних, розгорнутих планів-конспектів у формі таблиць із зазначенням частин заняття, змісту вправ, чіткого дозування та організаційно-методичних вказівок.
Для вирішення яких проблем та потреб дитини розроблено цей комплекс:
Труднощі функціонування опорно-рухового апарату: Комплекс містить партерні вправи (для зняття осьового навантаження з хребта), вправи біля гімнастичної стінки та в русі (з мішечками) для формування навички правильної постави та зміцнення м'язового корсета спини.
Профілактика плоскостопості та деформації стоп: У конспектах прописані спеціальні види ходьби, робота з масажними килимками різної жорсткості, перекочування предметів та захоплення дрібних деталей пальцями ніг.
Порушення координації, просторової організації та рівноваги: Передбачено регулярну роботу на балансувальних дошках (балансирах), подолання смуг перешкод (бар'єри, конуси), а також спеціальні вправи на міжпівкульну взаємодію (асинхронна робота рук і ніг).
Недостатній розвиток дрібної та графомоторної моторики: До занять інтегровано блоки роботи з кистьовими еспандерами, масажними м'ячиками («їжачками»), бізібордами, шнурівками та кінетичним піском/пластиліном.
Підвищена втомлюваність, гіпертонус та емоційна напруга: Навантаження строго дозоване. Заключні частини занять обов'язково містять дихальну гімнастику, елементи аутотренінгу, вправи на розслаблення (релаксацію) під музику та прийоми легкого самомасажу.
Особливості нервової системи (процеси збудження/гальмування): Підібрані рухливі ігри помірної інтенсивності, які вчать дитину вчасно зупинятися за сигналом, тренують швидкість реакції, концентрацію уваги та цілеспрямованість рухів.
Методичні особливості розробки:
Вправи підібрані так, щоб вчитель міг супроводжувати їх візуальними підказками. Прописана робота на тренажерах (велотренажер, бігова доріжка) в строго дозованому кардіо-режимі. Постійно акцентується увага на моніторингу ЧСС (на початку та в кінці заняття).
Матеріал повністю готовий до використання вчителями фізичної культури, реабілітологами та фахівцями ІРЦ для роботи з дітьми з ООП в умовах інклюзивного навчання.
